Volvamos a Descansar
Plan de Sueño Infantil
Haremos un seguimiento del sueño de tu bebé de manera diaria a través de una bitácora y Whatsapp, aparte de reuniones semanales.
Plan Express
Seguimiento por 2 Semanas
Consta de 14 días de seguimiento en el cual los objetivos son lograr que tu bebé pueda dormir la noche de corrido y consolidar las siestas de manera independiente, usando métodos graduales y acompañados.
$180.000
ContratarPlan Full
Seguimiento por 3 Semanas
Consta de 21 días de seguimiento en el cual los objetivos son lograr que tu bebé pueda dormir la noche de corrido y consolidar las siestas de manera independiente, usando métodos graduales y acompañados.
$200.000
ContratarPlan Hermanos
Seguimiento por 4 Semanas
Consta de 28 días de seguimiento en el cual los objetivos son lograr que tus hijos puedan dormir la noche de corrido y consolidar las siestas de manera independiente, usando métodos graduales y acompañados.
$250.000
ContratarReunión a través de Google Meet
¿No sabes si un Plan de Sueño es lo correcto para ti y tu bebé? Hablemos.
Gratis
AgendarAsesorías de Sueño Infantil
Durante 1 hora hablaremos sobre Higiene del Sueño y hábitos saludables para un bebé según su edad e hitos del desarrollo.
0 a 3 Meses
Horarios y rutinas saludables según su edad, bases del sueño saludable:
- Bases del sueño seguro según la Academia Americana de Pediatría
- Activar el reflejo de calma (calmar llantos)
- Lactancia "libre demanda" y dreamfeed
- Identificar señales de sueño
- Técnicas para ayudar a conciliar el sueño
- Regresiones de sueño
$40.000
USD45
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3 a 5 Meses
Aprenderás a entender las necesidades de sueño de tu bebé según su edad:
- Establecer rutinas y horarios
- Técnicas de autorrelajación para que aprenda a conciliar el sueño desde su cuna
- Aprenderás asociaciones de sueño positivas
- Organización de tomas nocturnas
- Superar regresión de sueño de los 4 meses
- Ambiente de sueño óptimo para un bebé
$35.000
USD40
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5 Meses y +
A través de un formulario previo analizaré tu situación y te daré las herramientas necesarias para mejorar el sueño de tu bebé, según su edad y rutinas de sueño.
Además te entregaré material de apoyo que incluye horarios y rutinas a tu correo.
* Incluye una llamada posterior de 20 minutos en caso de dudas futuras.
$70.000
USD80
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Consulta de Sueño Infantil
¿Tienes dudas sobre horarios ideales, transición de siestas, rutinas, regresiones de sueño o ya tomaste un plan previo y te surgieron nuevas dudas?
Responderé tus preguntas durante una hora.
Tarjetas de Regalo
¿Tienes un baby shower? ¿Tu hermana va a ser mamá? ¿Tienes una amiga que está pasando por momentos difíciles con el sueño de su bebé?
Regálale alguno de los servicios que tenemos en Adormilados Sleep Coaching.
¡Hola!
Soy Celeste Ortiz de Zárate
✨ Soy Asesora de Sueño Infantil y Asesora de Lactancia.
✨ Acompaño a las familias en el proceso a alcanzar hábitos saludables de sueño, manteniendo y respetando la lactancia materna si la familia lo desea.
✨ Busco siempre métodos amorosos y acompañados, donde toda la familia sea partícipe del proceso.
✨ Soy mamá, pro apego seguro, dog lover, disfruto de la vida sana y del deporte.
✨ Certificada por Family Sleep Institute y Edulacta.
